1-human-fact

Человек Психология Социология Антропология НейроФизиология

1-med-fact

Медицина Генетика Образ жизни Здоровье Болезни Суеверия …

1-sex-fact

Секс Пол Гендер Социология пола Биология пола Сексология …

1-space-fact

Космос Космонавтика Экзомиры Астрономия Астробиология …

1-tech-fact

Техника Компьютеры Роботы Гаджеты Футуризм …

Главная » 1-med-fact, лучшее  : 

После отказа от курения и алкоголя человек становится счастливее — результаты исследования

2010/12/24    > 2293
У курильщиков вероятность развития депрессии на 40 процентов больше

Смог отказаться от курения — будешь счастлив. Нет — тебя ждет депрессия…

Американские исследователи опровергли стойкое убеждение большинства курильщиков и пьющих людей, что после отказа от курения и алкоголя их настроение будет значительно хуже. Обследование более 230 человек показало, что последствия отказа от курения и алкоголя ровно обратные — даже временный отказ от курения / алкоголя сопровождается значительным улучшением настроения. Если же человек не может бросить курить, то это прямой путь к депрессии (о чем говорит другое исследование, на этот раз 8 000 человек)…

Текст статьи

Поделиться / сохранить у себя:

 
Даже временный отказ от курения и алкоголя сопровождается значительным улучшением настроения

Группу из 236 курящих и пьющих человек регулярно обследовали в течение 28 недель. Оказалось, что у тех, кто смог бросить курить на это время, было самое хорошее настроение и самочувствие. Те же, кто не смогли отказаться от курения, еще сильнее погрузились в депрессию.



У курильщиков вероятность развития депрессии на 40 процентов больше

Результаты обследования 8000 человек в течении 6 лет показали, что у курильщиков на 40% чаще бывает депрессия. Особенно серьезным является то, что депрессия является самым частой причиной суицида…

« При первом обследовании было отмечено, что у многих, кто неудачно пытались бросить курить ранее, наблюдались признаки депрессии. Дальнейшие результаты различались в зависимости от тех успехов, которых удавалось добиться испытуемым.
...наибольшее улучшение настроения наблюдалось у тех, кто продержалась в своем отказе от курения дольше всех. А вот самые сильные симптомы депрессивного состояния наблюдались у 99 человек, которые вообще не смогли отказаться от курения и алкоголя.
...»


« Итак, совершенно не стоит думать будто после отказа от никотина / алкоголя «ради более продолжительной жизни» — эта «длинная жизнь» будет серой и унылой. Все совсем не так! Даже если бросить курить и пить удастся не навсегда — среди последствий отказа от курения и алкоголя в этот период будет хорошее настроение! Если же человеку удается отказаться от курения навсегда — то это является значительным и постоянным плюсом к его настроению ...»


« Страх перед отказом от курения — это страх перед синдромом отмены, когда организм еще не восстановил свои собственные “механизмы удовольствия” и человек испытывает чувства подавленности и раздражения. Но уже через короткий период времени синдром отмены заканчивается и человек становится счастливее. ...»





ТЕМЫ: Здоровье Психология Человек Здоровый образ жизни Наркомания Образ жизни Алкоголизм Депрессия Курение


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
 

Интересно? Подпишитесь на анонсы новых статей    , получайте анонсы через RSS RSS  или следите за обновлениями в ленте Facebook и ВКонтакте:






Генетические механизмы боли — обнаружены гены, ответственные за порог болевой чувствительности
Процесс понимания речи прямо зависит от синхронизации мозгов собеседников в процессе общения
Ссоры — важнейшая причина сердечной недостаточности. Но если женщину во время ссоры убивает молчание, то мужчину убивает крик…
Физические нагрузки повысили сообразительность макак в 2 раза. Для человека же есть и другие пути…
Научный Адам может быть гораздо древнее: Y-хромосома поставила под вопрос родословную человечества…

[наверх]