Американские исследователи доказали, что даже временный отказ от курения / алкоголя сопровождается значительным улучшением настроения. Если же человек не может бросить курить, то это прямой путь к депрессии.

Результаты исследований — после отказа от курения и алкоголя настроение человека значительно улучшается через несколько дней. В т.ч. среди последствий отказа от курения / алкоголя — уменьшение симптомов депрессии. Если же отказаться от курения не удается, то это усиливает депрессию.