Физические нагрузки повысили сообразительность макак в 2 раза. Для человека же есть и другие пути…

1-human-fact

Человек Психология Антропология НейроФизиология Cognitive Science

1-med-fact

Медицина Генетика Образ жизни Здоровье Болезни Суеверия …

1-social-fact

Общество Социология История Экономика Культура Педагогика

1-space-fact

Космос Космонавтика Экзомиры Астрономия Астробиология …

1-tech-fact

Техника Компьютеры ИИ Роботы Гаджеты Футуризм …

Главная » 1-human-fact, лучшее ⇐ ⇒

Физические нагрузки повысили сообразительность макак в 2 раза. Для человека же есть и другие пути…

2011/02/03

Контрольную группу макак поставили в условия, в которых они вели малоподвижный образ жизни

Физкультура и улучшение работы мозга? — Опыты на макаках подтверждают, но для человеческого мозга всё может быть сложнее…

Улучшение работы мозга при регулярных физических нагрузках подтверждалось многократно. Очередной эксперимент, проведенный на этот раз над макаками, показал, что физкультура может улучшить способность к обучению в два раза. Однако, очень важным здесь оказывается режим тренировок. Кроме того многие нейробиологи оспаривают пользу спорта для человеческого мозга, отдавая приоритет решению сложных интеллектуальных задач…

Текст статьи

Поделиться / сохранить у себя:

Малоподвижный образ жизни — это не просто путь к ожирению. Это радикальное ухудшение интеллектуальных способностей. Особенно с возрастом.

« Вторую и третью группу заставили бегать на беговых дорожках 5 раз в неделю по 1 часу. При этом они бегали на скорости 80 процентов от своего максимума. ...По окончанию 5 месяцев оказалось, что обезьяны из “спортивных” групп вдвое улучшили свои показатели на интеллектуальных тестах.
Затем одну из двух тренировавшихся групп обезьян перестали тренировать. И уже через 3 месяца малоподвижного образа жизни эта группа стала стабильно показывать такие же плохие “интеллектуальные показатели”, что и контрольная группа. В то время как оставшиеся “спортсмены” по-прежнему опережали их в два раза… ...»

« Что же касается улучшения работы человеческого мозга, то большинство специалистов подчеркивают, что важна не интенсивность тренировок, а их регулярность. Более того, эксперты подчеркивают, что для человеческого мозга — экстремальные физические нагрузки скорее вредны, чем полезны. ...»

« Ученые зафиксировали, что с возрастом активность мозга увеличивается и достигает пика к 60 годам; количество нейронов с возрастом не снижается — ухудшается их связь между собой....»

« С.В.Савельев: влияние размера мозга зависит от его использования; отличие женского и мужского мозга не в размере; количество извилин на интеллект не влияет; ученые сохраняют потенцию лучше, чем спортсмены; кроссворды не помогают; лучшая тренировка мозга — решать неразрешимые задачи; нейроны умирают не от старости, а от не использования. ...»

Читать полную версию статьи в архиве One-fact.ru
Комментарии к статье

ЯНДЕКС.ДЗЕН