В результате анализа 27 исследований с общей базой в 60 000 историй болезней было установлено, что у пациентов с так называемой «гипертонией белого халата», которые никак на неё не отреагировали, было на 36% выше риск сердечно-сосудистых заболеваний, на 109% выше риск смерти от них и на 33% выше общий риск смерти, чем у тех, кто принял меры к контролю своего артериального давления после обследования у врача.

Лишний вес и отсутствие физических нагрузок оказывают разрушительное воздействие на организм. Одна из причин, приводящая к болезням, — сбой в механизме усвояемости глюкозы. Высокий сахар в крови и нечувствительность к инсулину — ключевые факторы, приводящие к сахарному диабету и другим заболеваниям. Как показало новое исследование — физические упражнения после сна и до первого приема пищи— один из эффективных способов борьбы…

Более половины детей, которые сейчас рождаются в развитых странах, имеют все шансы дожить до ста лет — вывод, к которому пришли несколько групп исследователей из Европы и США.

Эксперимент, проведенный над макаками, показал, что физические нагрузки улучшают работу мозга в два раза. Однако, очень важным здесь оказывается режим тренировок. Но многие нейробиологи оспаривают пользу спорта для человеческого мозга, отдавая предпочтение решению сложных интеллектуальных задач…

Эксперимент, проведенный над макаками, показал, что физические нагрузки улучшают работу мозга в два раза. Однако, очень важным здесь оказывается режим тренировок. Но многие нейробиологи оспаривают пользу спорта для человеческого мозга, отдавая предпочтение решению сложных интеллектуальных задач…

Данные многочисленных обследований подтверждают, что семейные ссоры являются одной из главных причин развития сердечной недостаточности. Но оказалось, что последствия от конфликтов сильно разнятся для мужчин и женщин — если для женщины крайне опасно молчать (молчание во время ссоры увеличивает смертность женщин в 4 раза), то мужчину, наоборот, убивают его крики и скандалы.

То, что кофе бодрит, утверждает каждый поклонник кофе. Для большинства кофеманов окончательно проснуться без чашки кофе практически невозможно. Однако исследование британских ученых показало, что это лишь плата за зависимость от кофеина. Эффект кофе для человека, не злоупотребляющего кофе, практически равен нулю. Для кофемана же бодрость от кофе сродни эффекту приема наркотика после “ломки”.

Американские исследователи доказали, что даже временный отказ от курения / алкоголя сопровождается значительным улучшением настроения. Если же человек не может бросить курить, то это прямой путь к депрессии.

Результаты исследований — после отказа от курения и алкоголя настроение человека значительно улучшается через несколько дней. В т.ч. среди последствий отказа от курения / алкоголя — уменьшение симптомов депрессии. Если же отказаться от курения не удается, то это усиливает депрессию.

Принято считать, что кофе улучшает мозговую деятельность, хотя новейшие исследования прямо оспаривают это. А недавно еще один из неожиданных результатов был получен австралийскими исследователями. Они выяснили, что после определенной дозы кофеина человек начинает легче поддаваться влиянию.

Французские исследователи с интервалом в 5 лет дважды протестировали более 2200 человек. Тесты включали в себя проверку внимания, памяти и способности усваивать новую информацию… Те участники эксперимента, которые имели избыточный вес, ухудшили свои умственные способности…

Австралийский изобретатель Майкл Дженкинс осуществил прорыв в «индивидуальных колесных средствах передвижения», создав их новый вид — колесные коньки: wheelskates. Его «Коньки-колесница» (Chariot Skates) сочетают в себе маневренность роликовых коньков, плавность хода лыж и проходимость велосипеда.

Австралийский изобретатель Майкл Дженкинс осуществил прорыв в «индивидуальных колесных средствах передвижения», создав их новый вид — колесные коньки: wheelskates. Его «Коньки-колесница» (Chariot Skates) сочетают в себе маневренность роликовых коньков, плавность хода лыж и проходимость велосипеда.

Английский медицинский журнал The New England Journal of Medicine опубликовал результаты продолжительного исследования зависимости образа жизни человека от его различных бытовых привычек. Исследование проводилось в Германии. Среди прочего оказалось, что среди мужчин, которые часто могли видеть обнаженную женскую грудь, общая продолжительность жизни была выше на 5-7 лет.