1-human-fact

Антропология Психология Нейро-Физиология Cognitive Science …

1-med-fact

Медицина Генетика Здоровье Болезни Суеверия Образ жизни

1-social-fact

Общество Социология История Экономика Культура Педагогика

1-space-fact

Космос Космонавтика Экзомиры Астрономия Астробиология …

1-tech-fact

Техника Компьютеры ИИ Роботы Гаджеты Футуризм …

Главная » Тема

Статьи по теме:  Тренировки

Физические упражнения до завтрака сжигают в два раза больше жира, нормализуют сахар и увеличивают чувствительность к инсулину Физические упражнения до завтрака сжигают в два раза больше жира, нормализуют сахар и увеличивают чувствительность к инсулину

Лишний вес и отсутствие физических нагрузок оказывают разрушительное воздействие на организм. Одна из причин, приводящая к болезням, — сбой в механизме усвояемости глюкозы. Высокий сахар в крови и нечувствительность к инсулину — ключевые факторы, приводящие к сахарному диабету и другим заболеваниям. Как показало новое исследование — физические упражнения после сна и до первого приема пищи— один из эффективных способов борьбы…

[наверх]