Изменение генов, диета и спорт — главные способы продления жизни [archive]
2010/11/05 |
Два года назад был поставлен рекорд по продлению жизни живого организма. С помощью низкокалорийной диеты и выключением работы определенных генов продолжительность жизни дрожжевых клеток была увеличена в 10 раз… Недавно была наглядно продемонстрирована польза диеты для важнейших клеток организма — нервной ткани и мышц. Опыты проводились на мышах… А еще несколько исследований подтвердили влияние ограничений в питании на продолжительность жизни клеток человеческого тела…
В 2008 году была опубликована работа Вальтера Лонго (Valter Longo), в которой описывался опыт по продлению жизни живого организма в 10 раз. Эксперимент проводился над дрожжевыми клетками. Успех был обеспечен сочетанием генетического конструирования и управлением питанием клеток.
У дрожжей были отключены гены SCH9 и RAS2, про которые было установлено, что они связаны с развитием рака. Причем они есть и у дрожжей, и у людей. Кроме этого, калорийность питания колонии дрожжей была также сильно ограничена. В результате вместо обычной 1 недели клетки дрожжей просуществовали до 10 недель.
Объяснить это можно тем, что в обычном состоянии живые организмы стремятся к росту и развитию, что одновременно связано с возникновением генетических ошибок. Если же питание организма ограничено, а также отключены некоторые гены, то он начинает стремиться не к росту, а к сохранению своего текущего состояния.
Вальтер Лонго считает, что аналогичный подход должен сработать и для человека. Однако для того, чтобы не было отрицательных последствий, все манипуляции с генами и питанием необходимо осуществлять только в зрелом возрасте, после окончания всех процессов роста и развития.
В другой работе, опубликованный недавно, пользу ограничения калорийности питания продемонстрировали на важнейших клетках организма — нервных клетках и мышечной ткани.
Ученые из Гаварда — Джефф Личтман (Jeff Lichtman) и Джошуа Санес (Joshua Sanes) — изучили влияние голодания на нервно-мышечное соединение (синапс), располагающийся между двигательным нейроном и мышцей. Открытие стало возможным благодаря мышам, прошедшим генно-инженерную модификацию, в результате которой интересующие биологов клетки стали светиться под микроскопом.
Сначала учёные убедились, что у молодых грызунов окончания двигательных нейронов, которые посылают химические сигналы, и постсинаптические рецепторы мышечных волокон образуют согласованную структуру. У пожилых же особей в возрасте около двух лет (что эквивалентно 70-80 годам для человека) — эта гармония нарушается, что хорошо видно на фотографии ниже. По словам исследователей, у таких зверьков ненормальными оказалось большинство соединений нейронов с мышечными волокнами.
Это различие отчасти проливает свет на проблему потери мышечной массы и кондиции мышц в старческом возрасте (саркопения) и у людей. Очевидно, негативные эффекты тут во многом зависят от состояния синапсов моторных нейронов.
Но вот что явилось настоящим сюрпризом, так это удивительно молодой вид нервно-мышечных соединений у старых мышей, которые большую часть жизни испытывали ограничение в калориях, при сохранении сбалансированного состава пищи по разным питательным веществам. В этом и состояла главная часть опыта Личтмана и его коллег. Детали исследования можно найти в статье на PNAS и в заметках в HARVARDgazette и HarvardScience.
Дополнительным результатом серии опытов учёных из Гарварда оказалось очередное подтверждение пользы физических упражнений. На этот раз – для всё тех же нервных соединений. Старые мыши, занимавшиеся физкультурой месяц кряду, продемонстрировали если не столь же молодые синапсы, как особи, сидевшие всю жизнь на диете, то во всяком случае намного более здоровые, чем пожилые зверьки из обычной контрольной группы.
Вместе с тем осталось неясным, что при старении начинает сдавать первым, а что – как следствие. То ли ухудшающееся состояние мышц отражается на синапсах и нейронах, то ли дающий слабину нейрон "тянет" за собой "в старость" мышечные клетки. С этим вопросом неразрывно связан и ещё один: при продлении юности за счёт диеты и благодаря упражнениям работает один и тот же внутриклеточный механизм или разные? Это должно стать предметом будущих исследований.
https://sci-fact.ru/archive-1-med-fact/izmenenie-genov-dieta-i-sport-glavnye-sposoby-prodleniya-zhizni.html
Поделиться информацией из статьи:
- Приматы на 20-летней диете сохранили молодость — крупнейший эксперимент последнего времени, доказавший пользу ограничения в калорийности питания…
- В ДНК человека обнаружены вирусы, спящие миллионы лет. Среди них есть и смертельно опасные, и трансформирующие мозг……
- Метка смерти? — Обследование 2000 человек выявило протеин, “предсказывающий” смерть…
- Физические упражнения до завтрака сжигают в два раза больше жира, нормализуют сахар и увеличивают чувствительность к инсулину…
- Рецепт полезного завтрака — меньше калорий! Относительно плотный завтрак полезен лишь на строгой диете — развенчание одного из старейших мифов про пользу много есть по утрам…
- Биологи доказали пользу голодания на клеточном уровне — исследование влияния недостатка глюкозы на продолжительность жизни клеток легких человека и её пользу в борьбе с предраковыми клетками…
- Найден человеческий ген продления жизни на диете — об открытии механизмов влияния ограничения в питании на эффективность производства энергии клетками человека и продолжительность их жизни…
ТЕМЫ: Биология Генетика Здоровье Человек Генная инженерия Диета Здоровое питание Образ жизни Продолжительность жизни Старость
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
[ Избранные комментарии с 4elovek-zritel.livejournal.com ]
word_thought
На диету и спорт, точнее, физические упражнения согласна, а вот на изменение генов — не-е-ет.
4elovek_zritel
Какие наши годы) Попривыкним-с…
т.е. надо бегать в колесе, сидя на диете
т.е. большая польза социальных институтов и идеологии
без отношения к высказанным выше взглядам (не научился пока пользоваться етим ресурсом)